2017-10-14 6人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我13岁,体重40,身高1.47cm,总是长不高怎么办,我比较挑食
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病情分析:
你好,你现在才13岁是吗?不要担心的,还会再长的,正在生长发育呢
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
其他答案 (5)
病情分析:
您好,你上面说你比较挑食,当然这个也是影响你长高的因素!
指导意见:
你要养成尽量少挑食的习惯,多运动,比如跳绳呀,打篮球呀!适当还要补充钙片哦!
病情分析:
您好,身高受先天遗传因素和后天饮食营养有关,偏食会直接导致营养不全面影响生长发育。
指导意见:
您目前属于生长发育正常,还会长高,正是青春发育期高峰期,建议及时纠正偏食不良习惯,多喝牛奶,多吃鱼虾海产品,蛋类,瘦肉富含蛋白质和钙的食物,适当补钙,保证睡眠时间充足有利于长高。
病情分析:
身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系,现在的年龄考虑可以继续长高
指导意见:
上述情况建议每天运动锻炼,多进行弹跳运动,补充钙质及蛋白质,不放心的话可以去检查下骨骺线情况
病情分析:
你好,根据你的描述,你这是由于挑食偏食引起的生长发育迟缓。
指导意见:
建议合理膳食,不挑食偏食,不吃零食饮料,多吃含钙丰富的食物,适当多运动。有利于身体健康生长。