2017-10-15 3人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:问一下医生怎样提高记忆力,我在网上搜过,那个体操真的有用吗?
满意答案
病情分析:
你好。做运动是有一定的作用的,平常也可以多吃些健脑的食物的。
指导意见:
建议平常可以多吃核桃,黑芝麻等食物的,也可以吃点补脑的食物缓解一下这个情况的。
其他答案 (2)
病情分析:
记忆里的话一般就是要经常的复习,没有人天生看一遍就能记住,要看好几遍的
指导意见:
记忆力都是通过慢慢训练而来的,不是说天生就是很好,平时多看几遍书就好。
病情分析:
你好。其实每个人记忆力都是差不多的。为什么别人能记得比较牢固呢?
指导意见:
很多时候就是对方有充分的充分。只有通过重复。才会让自己记得更清楚。重复还要讲究方法。建议看一下艾宾浩斯记忆曲线。了解一下什么时间重复比较有效率为好。靠做什么操、吃点什么就记忆是不靠谱的。