2017-10-15 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:老师你好,我想问你一个问题,怎么样,才能要脸长肉啊?
满意答案
病情分析:
你好!根据你的描述,想要让脸部长肉。这个可以通过增肥的方法。
指导意见:
脸部的胖瘦和整体体重的轻重是有一定关系的,整体体重重,脸部肉肉就会多一些,所以最好的方法就是增重。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你所描述的情况,你脸上想长肉的话,就需要先身上也长肉。
指导意见:
一般,是长胖了以后,全身上下都会长肉,所以可能是因为你太瘦了,才没有长肉
病情分析:
单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此,要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法:(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
指导意见:
(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。