我腿很粗,肚子也大,好烦啊

2017-10-16 7人回答

性别:男年龄:16岁

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周裕兰 主任医师
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投诉 2019-12-28 06:55

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投诉 2019-12-28 06:57
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投诉 2017-10-16 20:08
冯宪军 主治医师
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投诉 2017-10-16 20:10
张子顺 主治医师
夏津县中医院
投诉 追问 2017-10-16 20:16
2017-10-16患者追问

有效果了吗

2017-10-16医生回复:

一开始运动量不要太大,循序渐进!

2017-10-16患者追问

瘦大腿和瘦肚子吗

2017-10-16医生回复:

主要是瘦肚子,想要瘦大腿的话,可以跑步骑车减肥!

2017-10-16患者追问

一天大约要做多少个俯卧撑,吃什么水果不会发胖?

2017-10-16医生回复:

循序渐进,一开始每次做10-20个,还是到健身房听取健身教练的建议吧!

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