2017-10-17 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:请问一下赛乐赛怎么样,有效吗,有副作用么,会反弹吗,使用过后真的能瘦吗
满意答案
病情分析:
这种药物减肥效果一般,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期健身运动来实现,每日三餐每餐主食不要超过100克,不要吃高热量食物,另外每天坚持运动90分钟以上。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,主要还是控制饮食的总量,水果含糖量比较高,吃的过多并不利于减肥,可以以蔬菜为主,另外减少主食,可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持,减肥没有特别简便又轻松的办法。不太建议服用减肥药
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