脸上长了黄褐斑怎么办才好

病情分析：
你好，黄褐斑是染色体的显性遗传索导致的，外界太阳晒也是一种诱因的。

指导意见：
这个没有好的办法的，首先规律生活，多吃蔬菜水果，产品的效果也不敢肯定的，实在明显还是激光好。

病情分析：
黄褐斑一般男性出的比较少。男性大部分出的是雀斑的情况。是属于色素沉淀的。

指导意见：
然后是目前的话建议先注意防晒。不要熬夜。同时是可以外擦上复方氢醌霜进行治疗就行。

病情分析：
脸上长黄褐斑原因很多，内分泌失调是最主要的，其次日光暴晒，肝郁气滞。

指导意见：
建议你去医院进行咨询检查，根据检查的结果进行治疗，要保证充足的睡眠时间，调整好心态，防止日光暴晒。

病情分析：
黄褐斑的形成，与熬夜，日嗮有关，是皮肤细胞加速退化引起的。

指导意见：
建议注意休息，早起早睡，避免熬夜；注意防嗮。多吃新鲜蔬菜，尤其是西红柿，猕猴桃要多吃。