含有人体的必须包含的七大营养素食物有哪些
2017-10-18 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：含有人体的必须包含的七大营养素食物有哪些？
免费咨询
满意答案
-
- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，人体所必需的7类营养素有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、水和无机盐（矿物质）、纤维素。
指导意见：
一般我们日常生活中所见的食物如各种肉类，蔬菜水果等都包含有营养素，只是每种食物主要成分不同，如肉类主要包含蛋白质及脂肪，蔬菜主要是维生素，只要平时不挑食，都会摄入足够的营养物质。
投诉
2023-01-04 12:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识