我超怕冷手脚冰凉膝盖以下冰凉

病情分析：
你好，手脚冰凉中医常见两方面的原因1脉象沉细无力属于虚寒2脉象弦有力是肝郁。有乳腺增生容易上火如果属于第一种情况你的体质属于寒热错杂。如果属于第二种情况你的体质属于肝郁化火，需要去看中医根据症状舌苔脉象综合判断。可以用中药整体调理。

指导意见：
注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，少吃羊肉和海鲜。保持心情舒畅不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

病情分析：
根据你提供的资料，你是阳虚体质，超怕冷是典型的表现。有乳腺增生说明肝经有郁。气机不畅。阳虚要纳热以自救，故爱吃辛辣食物。阳虚气不能外达，内上火，外则四肢远端冰凉。

指导意见：
建议你多活动，加强锻炼身体。另外去医院中医科进行内科调治。冬天到了，最好弄一料膏方吃上一冬天。因为网上提供资料不全，不能确切诊断，。不给你出方了。治宜，温补阳气，调气达郁。

病情分析：
主要是内分泌失调引起的表现的，也可能跟平时的生活不当引起的有密切的关系的。比如饮食习惯。

指导意见：
可以配合口服中药的逍遥丸，或者知柏地黄丸，防风通圣颗粒等治疗的。要避免吃辛辣刺激的食物。避免大便干结的发生的。