怎么治疗顽固性失眠

病情分析：
建议你再生活中养成好习惯，睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果。听一些利于睡眠的舒缓的音乐。晚上睡前不能喝咖啡、浓茶和酒。给自己营造一个安静舒适的睡眠环境。可服用谷维素和维生素类的药品。希望我的建议能够帮助到您，祝您早日康复！

病情分析：
引起失眠的原因是很多的，比如思想压力过大，精神过度紧张，体内心火过旺，头颅疾病，颈椎问题等等，可以到医院进行检查确诊病因，进行对症治疗，是可以采取中药和针灸配合治疗的。

指导意见：
建议平时需要注意休息，不要劳累，不要熬夜，生活作息规律，营养均衡，配合药物治疗，是可以逐渐恢复正常的。

病情分析：
您好?根据你简单描述的情况分析！顽固性失眠，病因复杂多变，建议服用中药

指导意见：
治疗，平时注意养成良好的睡眠习惯！忌烟酒，如有其他内科疾病，得及时治疗！忌茶，咖啡?

病情分析：
你的失眠己经很长很长时间了，安眠药吃了不少，並没有多大效果，现出现四肢酸软，浑身无力等。
指导意见：

指导意见：
指导意见，可以针灸，推拿治疗。口服七叶神安滴丸，谷维素。睡觉前用热水泡脚，並按摩脚心。