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我的腿很粗！大腿小腿都很粗

2017-10-20 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：我的腿很粗！大腿小腿都很粗，下了决心，但没有坚持，反而越吃越胖，怎么办

满意答案

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，你现在正进入青春期，不用刻意的去减肥。

指导意见：
建议，你现在刚刚进入青春期，需要加强营养，多补充蛋白质，才能长高，平时多运动，别吃肥肉，有条件的话吃牛肉就可以了。

投诉 2017-10-20 14:21

其他答案 (1)

指导意见：
想要瘦腿可将两个膝盖用力并紧，轻微下压，也可以找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，这几种都是瘦腿效果非常好的方法。

投诉 2017-10-20 14:28

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