大腿粗怎么办

病情分析：
你好根据你的描述和图片看久坐不运动下半身运动少引起

指导意见：
建议你平时加强锻炼每天有氧运动1小时左右平时注意清洁饮食清淡少吃辛辣油腻的食物

病情分析：
你好根据你的描述。建议你坚持运动，不要吃甜食。。。

指导意见：
你好根据你的描述，建议你不要吃甜食，不要吃油炸食物，多吃新鲜蔬菜水果，饮食以清淡为主，勤运动，晚上七点以后不要吃东西

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在才12岁，正是身体发育快速的阶段，

指导意见：
受体内激素的影响，会有偏胖的情况，但是度过这一时期以后，体重就会降至正常，如果这时候过度节食的话就会影响发育

病情分析：
你好，像你这种情况其实大腿不是很粗的，但是如果您不满意的话，其实可以通过运动锻炼来改变它。

指导意见：
一般像你这种情况的话，可以经常做一下健身运动，尽量不要久坐久站，自己多按摩一下，多做抬腿动作。