2017-10-21 18人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:我12岁,体重96斤,1.50,一直被同学嘲笑,她们一直远离我,我该怎么办?
满意答案
病情分析:
你好,你这种情况最好是加强锻炼的,自己不是什么中心,人们不会注意的,首先保证健康为好的。
指导意见:
建议您最好是找些辛辣食物戒烟戒酒,平常多喝水的,饮食规律地,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,适当锻炼,每天至少锻炼30分钟以上,这个年龄,保证发育,尽量不要控制饮食。以后减肥就是了。
其他答案 (17)
病情分析:
你说的体重较大,这样的情况与你的遗传、进食习惯有关系
指导意见:
请注意检查下内分泌激素情况,尤其是看下个人的体质情况,我才能进一步指导的。
病情分析:
可以适当的考虑减肥减脂。平时一定要控制饮食,高糖高脂高热量的食物要少吃。
指导意见:
可以适当的增加运动,比如跑步、跳绳、游泳等等。都可以帮助减肥减脂。和一部分同学玩不好,可以和另外的同学一起玩呀。
病情分析:
您好!根据您描述的情况分析,您目前的体重超标,需要减肥哦。
指导意见:
你好!如果觉得同学嘲笑你的话,我觉得,以你目前的体重还是超标的建议最好减肥,减肥主要靠运动和节食
病情分析:
你好,这个体重是偏重的,需要减肥的,最好的就是运动减肥、控制饮食。
指导意见:
你好,这个情况建议每天坚持进行有氧运动,控制饮食,特别是晚餐要少吃,不要吃夜宵。