有没有去掉意淫和手淫的方法

病情分析：
这是可能属于习惯性的症状，暂时还是及时休息尽量保养的，

指导意见：
一般需要听取医生建议继续多活动锻炼，还是很重要，必要时继续休息减少刺激为好的啊。

病情分析：

你好，过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

指导意见：
你好，对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。

病情分析：
根据你的描述，考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现这种不适的症状，建议你戒掉手淫，对症治疗，

指导意见：
建议你把精力用到学习上，一定要戒掉手淫这种不良习惯，经常吃一些壮阳的食物，在医生的指导下服用，六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，

病情分析：
您好，频繁手淫习惯会导致精液丢失而引起肾虚现象的发生，也会导致注意力思维精力不集中而出现学习困难等，

指导意见：
建议亲最好是通过体育锻炼或者是户外有氧运动来慢慢转移手淫的注意力为好的，尽量减少手淫习惯和频率，饮食上可以多吃点滋补肾气的食物，比蟹贝类海鲜，钙锌丰富的食物为好的，可以帮助提高人体免疫力，祝您早日恢复健康