首页医生我的

晚上总爱起夜是怎么回事

2017-10-26 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：晚上总爱起夜是怎么回事，是水喝多了的原因还是因为什么？我每天晚上都会起夜两三次晚上十点左右起次夜然后睡到两三点或者五六点又会被惊醒起夜

满意答案

指导意见：
从以上情况分析，表现为睡眠早醒，如果不影响白天的精神状态一般问题不大，如白天精神状态欠佳则需要考虑睡眠障碍，必要时去当地医院心理卫生科就诊

投诉 2017-10-26 00:27

其他答案 (1)

病情分析：
一般人们起夜多半是因为内急，只要不是疾病造成的夜尿多，一般人晚上起夜一两次，不仅有助于降低膀胱癌和泌尿系结石，晚上起夜时喝杯温开水，还有助于降低心脑血管意外

指导意见：
夜尿频多者应慎用生冷寒凉滑利果蔬，尤其是晚餐当避免冬瓜、白菜、通菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的绍菜、白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。

投诉 2017-10-26 00:29

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消