21岁了还有长高的可能嘛
2017-10-26 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：21岁了还有长高的可能嘛，平时都在锻炼有什么有助于长高的锻炼嘛
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
指导意见：
你好，从医学角度分析来看，人在25周岁之前都还有长的，建议平时注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，加强营养与锻炼，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
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2022-10-31 20:57
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