经常坐着工作，不锻炼

病情分析：
您好，根据您的病情描述。在这些这些健康问题都是由于不愿意运动引起的。

指导意见：
建议您注意休息，劳逸结合，坐着工作一个小时要起来活动活动，每天积极锻炼身体。早晚按摩腹部，促进肠道蠕动。积极控制和预防便秘的发生。祝您早日康复。

病情分析：
或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康

指导意见：
你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，应该跟你的平时的工作性质，以及以饮食作息不规律有关系。

指导意见：
这种情况，建议你可以坚持服用一段时间的补脾益肠丸，大便干燥的话可以吃点槐角丸。也可以找中医号号脉，服用一段时间的中药来调理一下，而且最主要是要改变一下自己的，工作和饮食作息习惯。

病情分析：
你好，根据你的描述，排便不规律，大便软不成形，初步考虑和你的饮食有关系，和胃肠蠕动，胃肠功能有关系？和痔疮没大关系的！

指导意见：
建议你多吃蔬菜水果粗纤维的食物，首先饮食要规律！多吃苹果梨火龙果等，有助于排便，最好每天排便！必要时口服促胃肠蠕动的药物，配合调理肠功能的药物。伊托必利，普芦卡必利，整肠生，双歧杆菌等！

病情分析：
您好，根据您描述的症状，是便秘，大便不成形，中医方面考虑肠道湿热，或者气虚，湿邪困脾。

指导意见：
可以服用健脾利湿的中药进行治疗，成药有参苓白术散，平胃散，补中益气丸，也可以看中医，根据您的具体病情开中药，煎汤服用，忌食辛辣油腻，多运动。