2017-10-28 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:你好,艺考需要所以要减肥本人身高165体重104斤想瘦到95左旋肉碱茶多酚片可以减肥吗
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病情分析:
年轻女孩17岁建议不要用用左旋肉碱来减肥,这样对身体有一定的危害,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现禁量,不要订减肥药,会损害肝肾功能。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据你的描述是体型偏胖想减肥,应注意饮食和运动的情况。
指导意见:
建议是合理的作息时间,不要劳累,饮食以清淡。适当的功能锻炼增强体质,仅供参考。
病情分析:
你好,建议你最好不要随意服用减肥药的,以免导致内分泌失调的可能
指导意见:
想减肥的话,建议最好注意低脂低盐,多吃蔬菜水果,建议注意多运动锻炼才可以的。
病情分析:
你好,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。不要使用药物减肥,可能有副作用或者反弹。
指导意见:
你好,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。