最近两年开始长白头发

病情分析：
你好。根据你描述的症状，年龄比较小，长太多的白头发，是代谢率低引起的。

指导意见：
你好，根据你描述的症状，年龄比较小，长太多的白头发是代谢率低引起的建议口服养血生发胶囊，平时注意多吃黑色素高的食物如黑芝麻，黑木耳。

指导意见：
您白头的发生原因比较复杂既与遗传性，体质性因素有关，临床上多用中成药首乌乌发丸治疗，可用梳子每天梳头皮，也可起到与按摩头皮同样的功效。

病情分析：
你好，如果压力比较大，生活没规律，常熬夜，导致自身免疫力低，会导致白发的。

指导意见：
你好，平时要保持心情舒畅，减轻压力，进食要增加营养，多吃优质蛋白含量高的食物，多吃黑豆黑芝麻黑米黑木耳。

病情分析：
这是须发早白，是工作压力，熬夜，饮食不规律等多种因素引起的。

指导意见：
治疗须发早白，口服七宝美髯丹。多吃黑色食物，黑芝麻和蜂蜜混合食用有一定的作用。

病情分析：
白发的产生，最大的因素是生活紧张，压力太大所致。当一个人所承受的压力，是他最高极限所无法负荷的，这将会加速黑发变白。

指导意见：
，体内微量元素的不足，也是另一个形成白发的原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。只有心情放轻松，在生活中不给自己制造太多压力，即使头顶上发现一两根银白，也可以放心地拔，发根还是会长出新的黑发来。

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况。你是说最近两年开始长白头发。家族里面没有少年白。不知道该怎么办。

指导意见：
你好，根据你所说的这个情况。像你所说的，这有可能是和你平时生活工作饮食有一定的关系。平时不要过于的劳动，要多注意休息。不要把工作压力弄得比较大。但饮食方面加强营养，不要熬夜。养成早睡早起的好习惯。多参加户外锻炼身体。

病情分析：
你好，少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等。白头发的产生也是与平常生活当中接触的环境，饮食及心情都是有一定的联系的。

指导意见：
建议在平常生活中多吃一些蔬菜和水果，吃点21金维他对症的治疗一下看看，可以多吃坚果类的食物和黑色的食物，另外取黑芝麻捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用。