2017-10-29 5人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:洁癖强迫症者,之前对马桶很排斥,总觉得脏,家里用的马桶小便都是蹲马步,大便后就洗屁股。现在在做月子,没法天天清洗,买了个塑料马桶圈专用,两三天洗一次,心里还是觉得脏,有时裤子离专用马桶圈近一点没碰到,都会心里难受半天。请问像我这样独自用一个马桶圈还会脏吗,要怎么克服心理障碍,哺乳期没法吃药,谢谢!
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病情分析:
强迫症是以强迫观念或强迫动作为主要表现。是有意识的自我强迫和反强迫并存,严重者可以影响日常生活及人际关系。一般需要心理治疗及药物治疗
病情分析:
接纳自己有这样的洁癖,因为它客观存在着,我们却总想排斥它,这个排斥本身就是一种自我斗争,这种自我斗争是一种很大的内耗。所以首先是减少这个内耗,接纳强迫症的症状。与症状和平共处。当你不在乎它的时候,不过多关注它的时候。它的力量就会越来越轻,甚至,消失。再有就是不过度追求完美。不过度在意细节。
病情分析:
你好,认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗,暴露反应预防是在治疗师的指导下,鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情境而不产生强迫行为,比如患者很怕脏必须反复洗手以确保自己不会得病,在暴露反应预防中他就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手,因患者所担心的事情实际上并不会发生,强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退,从而达到控制强迫症状的作用。