2017-10-31 6人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:真的能减肥吗?我真的好想减肥呀爱你一生真的能减肥吗,请你帮我减肥了吗?
满意答案
病情分析:
你好这位朋友,如果想减肥的话,那就要运动减肥,注意饮食的调理,这种才是健康减肥,不能服用药物,
指导意见:
任何药物都有不良反应,是药三分毒,建议你注意饮食的调理,平时,多吃新鲜的果蔬,少吃主食,平时做有氧运动40到60分钟,就可以有效的减肥,
其他答案 (5)
病情分析:
根据你描述的这种情况,我建议你不要相信那些减肥的东西,你可能要扎很多很多的钱进去的,也许生活并不是很明显。
指导意见:
这种情况,我建议你还是从饮食上做起,控制饮食,加强锻炼,多流汗,坚持锻炼就可以了,不要紧,问题不大的你还没结婚
病情分析:
减肥是一种常见的消除体内多余脂肪的过程,多余脂肪是营养素蓄积造成的
指导意见:
根据你叙说的情况,这样的情形最好是结合节食和增加运动锻炼来进行减肥,单靠服用药物是很难起效的
病情分析:
减肥是一个长期的坚持过程,并不是使用某种方法就一劳永逸,这需要客观的认识,
指导意见:
相关方面的减肥产品很多,可以短期内有效,但是如果饮食和运动做不到,很容易反弹,
病情分析:
如果需要减肥的话可以,嗯多吃蔬菜和水果,少吃肉类和主食,加强运动锻炼。
指导意见:
建议你以后多吃蔬菜和水果,少吃肉类和主食,嗯加强运动锻炼,他会慢慢减肥的,必要的时候可以用一些针灸减肥。