2017-11-01 9人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:一个人在外面工作二年了,一直以来对家人都是报喜不报忧,最近突然觉得这样生活很累很孤单,不知道自己这样有什么意义,对生活丧失了希望。
想得到怎样的帮助:抑郁症能治好吗
满意答案
病情分析:
你好,报喜不报忧,这是一种不现实的理想境界,生活中十有八九是不完美的,你这样的心态压抑了自己,但成全了自己的孝心。建议你乐观的去面对,接纳自己的不足和不完美,在困难和压力,及时向自己身边亲近的人倾诉,培养自己的兴趣爱好,参加聚会交流等集体活动,融入集体的圈子,活出真实的自我,祝你健康。
其他答案 (8)
病情分析:
首先您这种情况不属于抑郁症,每个人都有心情低落的时候。
指导意见:
所以要逐渐调整心态,毕竟生活有很多喜怒哀乐,都会影响到情绪。只有自己慢慢调整
病情分析:
你好,欢迎咨询,很高兴为你服务。独自在外面的日子是孤单的。适当参加户外活动
指导意见:
可以培养一些新的兴趣爱好。多和同事沟通交流,拓展社交圈子,同时也要自我减压,养成良好的生活习惯
病情分析:
你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,可以调理。
指导意见:
结合你所述说的情况,需要调节情绪,建议平时学会释放压力,适当多运动锻炼身体,可以做做瑜伽健身,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,你说的情况,出现这种现象考虑还是性格比较内向有关系的。
指导意见:
建议一定要保持心情愉快,平时多和同事朋友家人沟通交流,多参加一些集体活动,保持积极乐观的心态就可以了。