我产后一直气血不足，月经也是一直规律

病情分析：
您好朋友，根据您的描述，您是气血失调导致一系列症状，需要积极检查治疗。

指导意见：
您好朋友，根据您的描述，建议您注意休息保暖，饮食清淡，多吃大枣枸杞山药，配合口服人参归脾丸治疗。

病情分析：
您好,产后一直气血不足,要注意护理的,食物要清淡的,生冷刺激的食物不要吃了,可以喝点红糖水的,

指导意见：
服用固元膏补气血治疗吧,平时食物方面要多样化的,可以吃动物肝脏,菠菜一类的都是补血的.

病情分析：
像你这个年龄阶段要注意配合，后期通过针灸的方法来进行调理

指导意见：
注意均衡的饮食和营养搭配，避免过于劳累，保证每天8到10小时的睡眠的时间，注意身体的保养。