如何有效预防牛皮癣

病情分析：
口服银屑灵胶囊，外涂达力士乳膏。配合紫外线光疗。注意少吃辣椒、牛羊肉，不能喝酒。多洗澡，洗完澡擦润肤露。多锻炼身体，增强免疫力。多注意休息，别过度熬夜劳累。精神要放松。

病情分析：
牛皮癣是免疫系统疾病，可以服用转移因子口服液，补充维生素

指导意见：
精神因素也很重要，不要有压力，饮食忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，多参加体育锻炼

病情分析：
但这个情况大多数的话有可能就是有些自身免疫能力的问题才引起的。

指导意见：
一般来说增强一些免疫能力，适当的提高一下，可能会缓解下，也可能会预防这种情况

病情分析：
一般情况下，身体状态良好，精神状态良好，有助于预防恢复。

指导意见：
规律起居饮食，充足均衡全面营养，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤，少吃膨化食品碳酸饮料。