2017-11-01 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:肚子有肥肉怎么样减肥啊,好烦啊,吃苹果可以减肥吗,晚上吃苹果有用吗
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病情分析: 想要减肥减脂,首先一定要控制饮食,少吃高糖高脂高热量食物。吃苹果代餐可以帮助减肥。
指导意见: 平时适当的增加运动,体育锻炼可以帮助提高身体基础代谢率,帮助减肥减脂。
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