治神经衰弱的方法

病情分析：
你的情况神经衰弱可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理。

指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.

病情分析：
你好！你的这些症状就是因为你不合理的生活方式造成的！

指导意见：
建议你放松心情，合理有效的安排作息时间，也可以服用谷维素来进行一下调理！

病情分析：
你好，你的情况可能是贫血引起，贫血常见的症状有头晕、乏力、食欲不振、皮肤粘膜苍白、精神不振、注意力不集中等。

指导意见：
建议去医院做相应的检查，如血常规、微量元素等。饮食要规律、营养要全面、避免挑食，多吃含铁食物，如猪血、瘦肉、动物内脏、芝麻酱、黑木耳等。药物可以用速力菲、力蜚能等。

病情分析：
神经衰弱属于神经症的一种。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关。
意见建议：患上神经衰弱之后要及时到医院接受专业的诊治，避免因为神经衰弱的问题而导致身体受损，诱发更大的伤害。神经衰弱容易导致其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。平时不要给自己太大的压力，注意心态的调节，多吃对于睡眠有利的食物，积极锻炼身体。