2017-11-03 6人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:我最近真的很烦躁,因为有很多不顺心的事情发生,现在晚上也睡不着了,医生说是有失眠,请问应该怎么治疗呢?
想得到怎样的帮助:长期失眠怎么治
满意答案
病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病常见症状,建议到精神科就诊治疗,可以辅助心理咨询,平时保持规律作息,进行放松训练改善情绪,避免劳累和压力太大。
其他答案 (5)
病情分析:
你的情况失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食。
指导意见:
可以口服,谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免熬夜劳累,保持愉快的心情。
病情分析:
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠等,
指导意见:
建议您服用安神补脑,谷维素治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院做进一步检查与治疗
病情分析:
你好
根据你描述的情况,是长期失眠,考虑是神经衰弱引起的症状。
指导意见:
建议你可以适当的增加运动,比如徒步,打球等,做一次自己喜欢的事情,配合服用谷维素和养血安神口服液治疗。
病情分析:
身体的不适和情绪积累都可能导致失眠。建议积极调整心态,多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,释放负面情绪。如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。