!我的左眼4.5，右眼4

病情分析：
你这样的眼睛近视应注意适当的少玩电脑手机等。应注意合理的休息保养气血，饮食的均衡性

指导意见：
可以适当的睡眠好，忌辛辣的食物，适当的穴位按摩一下比较好的。可以适当的饮食的保养，最好使用矫正眼镜，适当的针灸

病情分析：
14岁的孩子视力这样下降，多数是考虑有近视了，而且一旦明确近视了以后，是不能恢复的

指导意见：
首先建议前往眼科就诊，14岁的孩子需要散瞳验光，如果做出来明确有近视，那么就需要戴眼镜了，如果以后随访近视加深比较快，可以使用阿托品眼药水或者佩戴ok镜

病情分析：
你好，要是真性近视，就不好恢复了。假性近视还有恢复可能

指导意见：
建议，可以去医院眼科散瞳验光检查下，假性近视注意避免视力疲劳，可以慢慢恢复。真性近视建议带镜子了

病情分析：
您好，这种情况及时调整有恢复的可能性，避免长时间看手机，做好自我防护。

指导意见：
建议多到室外做有氧运动，避免熬夜，定期到医院眼科复查看看，除了看书学习，其他时间尽量少用眼。