身高一直都不长好了，想问一下快成年了还能不能长高

病情分析：
您好，您的描述情况每天多进行跑跳的运动。每天喝牛奶500到1000ml。

指导意见：
每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。注意运动不要过于疲劳，这些都是长高的基础调整。。

病情分析：
你好，结合你提供的情况，建议最好去医院拍张长骨x片，看骨骺是否闭合了！

指导意见：
如果闭合了，就不再长高了。如果没有闭合，就有长高的可能。建议平时规律饮食，增加营养，多吃肉类蛋类，多吃些含钙的食物，如豆制品奶制品，希望我的分析建议对你有所帮助。

病情分析：
你好，身高和遗传因素有很大关系，另外和个人体质，性早熟等等因素也有关联。这里现在还能不能长高，就要去医院骨科拍个片子，看一下骨骼线的情况。

指导意见：
如果检查骨骼线是闭合的话，那么也就是没有希望再长高的，如果检查骨骼线并没有闭合，那么还是有长高的希望，就需要多运动，锻炼自己生长激素分泌。至于还能涨多少，需要检查骨骼线之后再判断。

病情分析：
你好，根据你的年龄需要进一步拍长骨X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合，如果已经闭合长高的可能性就不大了，如果没有闭合是可以继续长高的

指导意见：
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜