我在10月8日摔了一跤

病情分析：
你好，根据你反应的情况考虑可以一般刚刚出现的外伤后骨折引起的肿痛的情况多是淤血等软组织肿胀

指导意见：
一般24小时内冷敷可以帮助减轻肿胀减轻淤血的情况，希望能帮助你，一般3天后可以热敷

病情分析：
你好，髌骨骨折后局部软组织及骨折端会出现渗出出血。一般在24小时内冷敷。

指导意见：
建议，冷敷可以促进血管收缩，减少出血及渗出。减轻水肿。单一般在24小时后用局部热敷，促进血肿吸收。

病情分析：
你好，因为刚开始受伤的时候。肌肉软组织发炎，红肿，可能造成淤血，冷敷消除疼痛和灼烧感，最重要的是目的是防止淤血，发炎。

指导意见：
不过过了24小时之后就要换成热敷。

热敷就是为了尽快恢复软组织细胞活力，目的是让你更快的痊愈

病情分析：
你的情况属于外伤引起的骨折，一般轻度的可以石膏外固定六到八周。严重的需要手术

指导意见：
二十四小时内冷敷避免肿胀加重，二十四小时后热敷可以舒筋活血。制动休息定期复查，愈合好了才可以活动