请问怎样可以减少近视的度数

病情分析：
目前这种状况，想要减少近视度数，可能需要使用角膜塑形镜。

指导意见：
这类产品目前市面上层次不齐，所以建议您最好能够做一下详细的了解。选择一款适合自己的

病情分析：
根据您提供的情况，是眼睛近视引起的问题，一般真性近视是不能恢复的，假性近视可以恢复。

指导意见：
建议平常不熬夜，少看点手机电视电脑，注意用眼习惯，多吃蔬菜水果，平常可以做眼保健操，这样可以减轻眼睛近视的发展，也有可能减少眼睛近视。

病情分析：
像你这种情况来说，一定要注意，不能长时间的看手机和电脑，注意用眼卫生

指导意见：
平时要注意多参加户外活动，来提高身体的素质，注意均衡饮食和营养搭配，定时多年保健操。

指导意见：
1.注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯。

2.用眼光线适当；再次加强户外活动，向远处眺望。

3.定期检查视力，解除眼部疲劳。