指甲盖上有竖纹是怎么回事

指导意见：
你好，根据您的描述，指甲盖上出现竖纹，是指甲生长过程当中形成的，建议您平时注意补钙，多锻炼，多运动，并补充维生素d。你的这个情况不是灰指甲。灰指甲表现为指甲增厚，毛糙，变形，变黑。患者往往同时有脚气等真菌感染的情况。希望我的建议可以帮助到您。

病情分析：
你好，根据所述这样的情况一般是微量元素缺乏等引起的原因大一些的。

指导意见：
建议化验微量元素等检查看看，明确诊断再做相应治疗观察，注意多休息，合理搭配饮食等。

病情分析：
指甲上有竖纹，考虑可能存在体内缺乏某些微量元素的情况。

指导意见：
建议平时饮食上不要挑食，一定要注意膳食结构的均衡，营养素摄入要全面，多吃新鲜的蔬菜和水果。

病情分析：
你好，这种情况可能是出现甲营养不良的情况，出现这种情况还是需要及时的加强营养的。

指导意见：
一般出现这种情况之后，注意适当的加强营养，注意适当补充钙铁锌等微量元素，注意适当的多吃富含维生素C以及蛋白质的食物。

病情分析：
你好！指甲竖纹凹凸不平，多见于指甲营养不良导致的。多是平时缺乏维生素，低钙引起的，平时建议应多吃，蔬菜水果，补充维生素，多吃，牛奶，肉，补充钙。服用多种维生素钙片调理一下。

病情分析：
你好，根据你的描述，指甲上有竖纹，你有可能是缺乏微量元素。

指导意见：
建议去医院就诊检查微量元素，根据检查结果给予对症治疗，平常饮食荤素搭配，多食新鲜水果蔬菜。

病情分析：
指甲上有竖纹，看着也不舒服，考虑是微量元素缺乏引起的。

指导意见：
您好，建议您上医院检查一下，做个微量元素，以便排除微量元素缺乏，平常不能偏食。

病情分析：
根据你的描述，多考虑是由于营养缺乏造成。建议平时要注意膳食营养均衡，不偏食，不挑食，不吃零食。养成良好的生活习惯和作息时间，要注意调节好自己的心情，不要有过重的心里压力和负担，要注意劳逸结合，不要过度劳累，少玩电脑游戏和手机。