晚上好，医生。我是小张

病情分析：
你好，你这个有可能是腰椎间盘突出，建议你拍个片子看看。平时注意休息，避免负重，可以行腰椎的按摩，热敷，也可以外用活血化瘀的膏药。

病情分析：

你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是不是有腰椎的增生或是突出所致的现象。

病情分析：
根据你的情况描述，有可能是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，这种情况下要注意休息，睡硬板床，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球游泳。

病情分析：
脊柱疼痛原因很多，内外科疾病都可能出现，不知道你是否到医院就诊检查，诊断明确了吗，是不是强直性脊柱炎，还是腰肌劳损，肌肉筋膜炎，小关节紊乱等，建议到医院就诊检查明确诊断，平时注意休息，避免劳累和受凉！