白癜风平时要怎么晒太阳？

病情分析：
睡眠不足会是白癜风的病因，也许很多人对此很不理解，但这确实是事实。睡眠不足容易造成患者的身体循环规律性降低。长期如此会使患者的免疫力下降，不利于白斑的康复。

病情分析：
白癜风白斑病患者可以去适当的晒下太阳能促进黑色素的生成，但不能暴晒，过强的紫外线会抑制黑色素的生成，还会导致炎症，破坏皮肤组织，致使白斑的扩散。

病情分析：
问题分析：白癜风治疗有一个重要原则，那就是早发现早治疗，所以当发现自己患有白癜风的时候一定要赶紧去正规医院确诊一下，千万不要盲目从医，以免耽误病情。
意见建议：在科学诊断之后患者要进行积极的治疗，医生要根据患者的情况，查明患者的病因，进行合理的分类分期分型，综合各种情况制定合理的有针对性的方案进行治疗，以期获得更好的治疗效果。