高血压怎么办啊要是吃药的话是不是一辈子都要吃药了我

病情分析：
您好，您这种情况最好是尽快到医院检查，如果血压不是很高的话，可以配合平常调理，再加强锻炼。有可能有点效果。

指导意见：
建议您最好是少食辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合一个阶段醋泡生花生米，每天上下午各十粒，再配合加强锻炼，每天至少锻炼30分钟以上，注意调理，实在不行的话，进一步检查，有可能得药物治疗。

病情分析：
你好，根据你的叙述，你说的情况可以服用硝苯地平缓释片等降压药治疗。

指导意见：
同时注意观察血压变化情况，定期监测血压情况。注意休息，饮食方面低盐低脂饮食，适当运动锻炼，控制体重。