我这今天经常跑步，慢跑还没什么事

病情分析：
您好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，您没有说具体部位，不能确定具体原因。

指导意见：
建议口服双氯芬酸钠片，葡萄糖酸钙口服液治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。

病情分析：
您好！根据您的提问，在跑步过程中出现局部的酸痛症状是正常的。

指导意见：
是由于乳酸分泌量增多引起，如果最近酸痛感比较明显，建议您减少运动量，多注意休息一段时间，看是否会缓解。