如何治疗失眠好

病情分析：
目前这种情况主要考虑是有神经衰弱的表现，这种情况可以口服一些安神补脑液，健脑补肾丸等进行调理，保证良好的休息和睡眠，这些症状就会逐渐的好转。

病情分析：
你好！根据你提供的资料，初步判断是焦虑症可能性较大

指导意见：
解铃还须系铃人，请问你工作生活学习压力大不大？还是受到什么打击，比如失恋等等，建议你去医院看看心理科，放松心情，释放压力。

病情分析：
失眠常见于用脑过度，过度疲劳，心情烦躁，生活压力过大没有有效的排泄引起的症状表现，这种情况的治疗是需要心理和生理两方面的调整的，可以使用安神补脑液等常规药物治疗，同时需要调整自己的作息，及时倾诉自己的心理压力

指导意见：
建议你要早睡，不要熬夜。睡前要宁神静心。卧室要避光。饮食调节不要喝咖啡与浓茶。睡觉前远离手机与电脑。

病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。