我腰痛有一个多月了，照片显示有少许骨质增生

病情分析：
你好，根据你提供的信息，初步判断应该属于是腰肌劳损所致，

指导意见：
注意休息，避免过度疲劳，局部热敷，按摩康复理疗，使肌肉和韧带处于松弛状态。适当口服一些消肿止痛活血化瘀的药物。能够逐渐康复

病情分析：
从你的情况来看的话，治疗一般分两部分，休息跟用药，不休息的话好不了。

指导意见：
建议现在的话注意休息，疼的话可以吃点舒经活络及抗炎镇痛的药物，希望对你的情况能够有所帮助。

病情分析：
您好，请问您腰痛的具体位置是在哪里？如果是两侧考虑是腰肌劳损引起的，肌肉的劳损恢复起来比较慢，毕竟是多年的慢性的肌肉劳累损伤。

指导意见：
建议，可以局部经常热敷，最好用暖水袋，比较温和，持续时间长，可以贴用活血化瘀的中药膏药，普通的薄的胶布膏没什么效果的，减少运动量，但又要适当的活动腰椎，放松肌肉韧带，可以适当的推拿按摩。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，无明显原因腰部疼痛，曾诊断腰肌劳损。

指导意见：
这种情况，如非外伤引起，又无下肢放射疼，多考虑慢性腰肌劳损，可查腰椎CT检查确诊，

病情分析：
一般腰肌劳损的话只要注意是可以回复的，如果是增生用药效果不好很好

指导意见：
建议注意饮食清淡，不要睡软床，适量运动，不要老干重活，可坐坐辅助治疗，如针灸按摩

病情分析：
你好，腰肌劳损和骨质增生都是引起腰痛的常见原因，只是部位稍有区别

指导意见：
这样情况建议你可以继续服药治疗，平时需要多休息，减少活动。可以服药治疗

病情分析：
你好，根据你的描述考虑腰肌劳损是腰肌筋膜上慢性损伤性的炎症。

指导意见：
我建议，可以用中药热敷理疗，口服舒筋活络，消炎药物。少活动多休息。祝你早日康复！