之前怀孕留下的小肚子

病情分析：
因为你久没有运动了，一下子做仰卧起坐就锻炼了腹肌。

指导意见：
腹肌锻炼之后肌肉就会产酸，所以你会感觉肚子酸疼的感觉，建议你坚持一周就会好了，而且这种方法挺好的

病情分析：
你好，运动需要循序渐进，最好多注意休息，加强营养和身体锻炼即可，过一段时间检查确诊。

指导意见：
建议最好多注意休息，平时加强身体锻炼，可以先做个腹部b超检查一下确诊即可。

病情分析：
从你的描述中可以知道。你生过孩子后，明显有小肚子，近来，每天做仰卧起坐，腹部有点痛。

指导意见：
刚开始做仰卧起坐后腹部有点痛，就是肚皮痛的那种，一般是正常的。时间长啦，慢慢就习惯了。如果经过两周后肚子还有点痛，就到医院就诊。

病情分析：
您好，仰卧起坐可以很好的锻炼腰部肌肉及腹部肌肉，可以瘦腰部及小腹。

指导意见：
一般在做仰卧起坐后3-5天时，会有小腹肌肉疼痛，是由于肌肉收缩舒张后，肌细胞短暂水肿，坚持一段时间后，没就会事的

病情分析：
你好，根据你所说的情况，有可能是做仰卧起坐引起的腹部肌肉疼，也有可能是妇科炎导致的。

指导意见：
建议你，做仰卧起坐要循序渐进，不要一次做那么多，另外，你也可以用束缚带的束缚小肚子。控制饮食，慢慢恢复苗条身材的。

病情分析：
你好，根据你的描述，你是以前生了小孩有小肚子的话，做仰卧起坐，连续做多了是会引起小肚子疼痛的。

指导意见：
女人生了孩子都是有小肚子的，你加强锻炼是可以把肚子收紧，就会小一点，仰卧起坐你可以每天做一点，不要连续做得太多，你平时可以按摩一下这个小肚子，可以挺胸收腹走路。

病情分析：
你好，根据你的描述，做仰卧起坐可以减腹，开始会有疼痛感，可以配合其他方法。

指导意见：
建议加强锻炼，合理饮食，保证睡眠充足，远离电子产品，避免受凉，禁食生冷辛辣等食物。