声音很粗很难听，有点像男的的声音

病情分析：
根据您的描述，这会正处于生长发育阶段，建议平时注意多进食清嗓子的食物，同时注意避免熬夜！

指导意见：
多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物！保证膳食平衡！促进总热量的摄入！

病情分析：
这个考虑是声带的原因，不是很好改变，声带厚短，声音就低粗，可以检查确定一下。

指导意见：
你这个可以先检查一下，声带是否有病变，有的话积极治疗，没有的话只能通过发声训练来纠正。