2017-11-12 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:晚上一直睡不着躺在床上就是睡不着,白天起不来,有特别累,这种情况持续了两三年!
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病情分析:
如果感觉很困,但躺在床上却睡不着时,多考虑为睡眠障碍,睡眠障碍多数是由于情绪焦虑抑郁或者工作压力大导致的。另外与睡眠环境以及生活习惯也有一定的关系,如果经常喝酒,咖啡或浓茶时都会引起入睡困难。如果持续时间较长,这时也可以通过中医进行辨证后,然后通过药物进行调理一下,可以很好的改善睡眠质量。