2017-11-13 12人回答
满意答案
其他答案 (11)
病情分析:
既然已经知道自己的情绪出现的问题,就应该自行调理,控制情绪的波动。建议你多运动锻炼进行有氧运动训练,比如长跑,游泳以及球类运动都是特别好的。保持良好的生活习惯转移注意力,多看些有益的书籍。
指导意见:
您好,可以做一些瑜伽练习让自己平静下来,平时多去郊野公园散步,多接触大自然,坏心情大家都会有,按下暂停键,休息一下就好。
病情分析:
根据你描述你比较情绪波动大、易激惹、易怒、比较敏感我个人认为你有些焦虑症了,建议你用些黛力新、甲钴胺和配合着找心理医师调理下为好
病情分析:
你好!建议以后无论遇到什么事情都要尽量的保持克制,让自己保持冷静!
指导意见:
我们日常生活中需要遇到很多的事情,自己要做出正确的选择,如果是消极的心态,这样对于以后的人生都会有很大的影响。