眼睛发干疼怎么办

病情分析：
你这叫干眼症,分水样液缺乏性干眼症（一要减少或避免诱因,二要进行泪液成分替代治疗,三要保泪液,延缓其排出及蒸发）和视屏终端性眼病的干眼症 （是由于长时间的使用电脑,文字处理机,电视游戏机等终端屏幕,影响眼和身心健康所产生的一组疾病,治疗措施以预防为主（1）保持正确的操作姿势使用1—2h电脑后,休息10—15min,眺望远方,休息眼睛；适当活动身体.　（2）屈光不正患者,应配戴合适度数的眼镜.（3）有干眼症状,可使用人工泪液.长期从事电脑操作的人,要注意饮食调理,应多吃豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西红柿及新鲜水果等.）