2017-11-14 1人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:我孩子还在读书,平常我们做家长的也没有给他什么压力,可是不知道从什么时候开始,我发现他白天频繁的打瞌睡,晚上睡觉也是时睡时醒断断续续的,有时候还会说梦,这是怎么了,有什么办法可以帮帮我吗?
想得到怎样的帮助:青少年失眠的原因
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病情分析:
您好,首先需要进行自我的一些调整。从情绪、生活节奏、饮食上进行调适。如果通过自我的调适没有效果,需要及时到医院就诊,避免发展为慢性失眠。医生会采用药物、针灸配合中药等一些综合治疗方法,改善睡眠质量。另外由于现在青少年压力过大,建议孩子保持良好心态,放松心情,调整好自己