2017-11-14 10人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:你好!我是上半身胖,就是减肥也减不下去,体重是往上涨,瘦还瘦不下去是怎么回事
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病情分析:
您好,任何人的肥胖都是由摄入的热量超过消耗的热量引起的,还与经常久坐有一定关系,饮食热量不要摄入过多,碳水化合物尽量少吃,多吃一些蔬菜、牛肉等等,适量运动,坚持一段时间体重是可以控制的。
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病情分析:
每个人的体型除了和生活饮食习惯以外,还和基因有关系,并且有一定的家族遗传倾向,首先要去正确认识自己的体型,可以进行一下体格检查,如果各项指标都比较理想的话,不用太在意特殊的体型,讲究合理科学的生活方式还是比较重要的,如果减肥的话一定要讲究科学的方法,控制饮食,加强锻炼,不要使用一些特殊的减肥药物。
病情分析:
你好,依据您提供信息目前考虑您属于向心性肥胖,建议这种情况下应该结合基础性腺素技术水平,排除月经是否正常。同时建议给于清淡饮食,并结合运动,运动以有氧运动加力量训练为主。
病情分析:
你好,这是和个人的体质有一定关系的,建议,你如果想减肥,一定要多活动,运动,配合饮食调理。少食油炸肥腻食物,每餐七分饱。再配合每天的运动,坚持,一个月以上就能够瘦身的。
病情分析:
您好,根据你的描述,你说的这种情况,其实减肥并不是一件很难的事情,难的是你没有,持之以恒的坚持,每天要清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,早晨和中午可以正常吃饭,晚上要少吃或者不吃,要坚持运动,持之以恒的坚持就会瘦下来了