我是一个不会表达的人

病情分析：
你好亲，从你的症描述看，建议去心里咨询中心看看，和心里医生交流，对你有帮助，

指导意见：
建议你注意休息，加强营养，保持心情舒畅，生活规律，避免重体力劳动，祝你健康美丽，

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。可以在周围先找几个比较知心，谈得来的好朋友。

指导意见：
建议你不必特别悲伤。每个人都有自己的优点。你身上肯定也有很多优点。你肯定行的。祝你生活愉快！

病情分析：
你好，你属于是内向性格，缺乏自信，有一定自卑感，想改变就需要自己锻炼自己，可以注意每天定时大声阅读

指导意见：
建议，平时多读书增强自我自信，在人多时注意放慢语速，可以先从几个好朋友中逐渐锻炼自己，也可以多出去走走转转

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你是因为内在不够自信引起的。

指导意见：
建议你需要提高自信和自我价值感，每个人活着，都是有意义的，你也一定有自己的优点，接纳自己，看到自己优点，发挥自己的长处。

病情分析：
你好，根据你描述的症状，考虑性格内向，没有自信，太关注别人的看法，不善于与人沟通，与家庭环境也有一定的关系。

指导意见：
建议避免焦虑紧张，要相信自己有能力，要有自信，积极参加社交活动，女人多沟通，多交流，不要太在意别人的观点。适当的运动锻炼。