我的指甲有竖纹怎么回事

病情分析：
你好，从上面两张图片看，要考虑是微量元素缺乏引起的。

指导意见：
你现在可以到医院检查一下微量元素，根据结果相应补充，平时饮食尽量多元化，不要挑食。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是由于体内缺乏某种微量元数

指导意见：
建议您平时要注意做到营养的均衡，多吃一些绿色蔬菜，增加营养，保证每天有充足的睡眠时间就可以啦

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。指甲上有竖纹儿，可能是睡眠不足，劳累过度引起的。

指导意见：
建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，营养要均衡，饮食要全面。加强锻炼，增强体质。

病情分析：
你好，指甲上出现竖纹说明你最近是不是比较疲劳，也可能是缺乏微量元素和维生素，如果是黑色竖纹，可能是肝肾机能衰弱。

指导意见：
注意多休息，多吃蔬菜水果和补肝、补肾食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。必要时去医院检查一下。