练肌肉会影响长高吗我现在15岁怎样才能长高练肌肉会

病情分析：
不会。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病，情绪也有一定的影响。促进身高增长的生活习惯有：均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的睡眠，不要熬夜；多运动，跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动，以跳绳等蹦跳一类的为佳；另外还要保持愉悦的情绪。

病情分析：
你好，不要担心放松心情，实际上影响的身高的因素有好多的，饮食，运动，基因等

指导意见：
现在这种情况可以加强锻炼增加身高的，平时加强锻炼增加，在饮食上加强营养

病情分析：
你好根据你描述的情况来看，长高需要平时运动多参加体育活动。

指导意见：
这种情况建议平时可以慢跑快走打篮球，营养均衡不要挑食每天喝袋牛奶有补钙的作用多吃蔬菜水果。祝你健康快乐！

病情分析：
你好，锻炼肌肉并不会影响长高的。不需要紧张的。国外有专门的研究有提到这方面的。适当的增肌训练对长高也一样是有帮助的。

指导意见：
不过要注意有在锻炼肌肉的情况下营养方面一定要加强才行。适当补钙。还有注意休息。注意休息这个对长高以及肌肉恢复都是非常重要的。