本人最近失眠，有困意但是睡不着无论白天还是晚上心里

病情分析：
你好，心烦意乱失眠，没胃口，手心，脚心出汗，考虑内分泌失调，植物神经功能紊乱，阴虚火旺等。

指导意见：
建议缓解压力，多晒太阳，户外散步，补充六味地黄丸，疏肝解郁丸。健脑补肾丸等，多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
你好，你这个可能是神经衰弱症引起的失眠，烦躁，焦虑，手心汗出等症状

指导意见：
建议可以用安神补脑液，配合六味地黄丸来调理。也可以去医院做详细检查。不要劳累过度，不能熬夜。放松心情，适当锻炼身体。

病情分析：
这位朋友，你好，根据你的描述，一般是由于压力过大，或是身体疾病导致的。

指导意见：
建议，排除疾病导致，那建议调整好心态，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，比如梨子，睡前一小做做剧烈运动，比如跑步，再用温水泡泡脚。

指导意见：
你的失眠有可能是与你的焦虑不好有关的，是与你的精神压力大有关的，需要检查确诊，根据检查结果进行治疗。也可以对症服解郁安神颗粒，或养血安神片等进行治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，可能是有点脑神经衰弱引起的失眠。

指导意见：
这种情况我建议你最好去医院让医生面诊看一下，可以去找中医开中药调理，效果不错。再配合喝点安神补脑液，谷维素，刺五加，来调节一下脑神经。多吃点清淡易消化的食物，多吃水果蔬菜，别吃辛辣没刺激油腻过大的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在经常失眠。多数都是由于精神压力过大，或是过于焦虑所引起。

指导意见：
你这种情况应该建议你放松精神，多参加户外运动。或是多听一些舒缓的音乐。睡前不要，喝刺激性饮料或是浓茶。可以用温水泡脚。有助于改善睡眠。同时可以服用药物。你这种情况也可以建议你到中医科去进行咨询，可以吃中药进行调理，应该能有好的效果。

病情分析：
你好，你目前所有的不适症状都是失眠引起的。建议你白天适当运动，晚上睡前热水泡脚，喝杯牛奶，精神放松，不要胡思乱想，是可以睡着的，必要时可口服朱砂安神丸。