我现在165，104斤

病情分析：
身高1.65，体重102斤是非常标准的了，没必要减肥了，再减就是偏瘦了，这样其实最好，没必要减，如果非要减到95斤以下，那么就只需要平时在饮食上稍微节制一点点就可以了，当然能多运动是最好的

病情分析：
迅速的减肥对于身体并没有什么好处，尤其是在用脑阶段，本身就需要身体补充很大的能量的，

指导意见：
中考对于体重没有什么特别的要求吧，而且你的体重也是可以的，建议谨慎考虑，

病情分析：
你好，从描述症状来看，165，104斤，我想瘦到九十五斤，不建议吃减肥药，减肥茶之类的

指导意见：
建议平时规律饮食，多吃蔬菜水果，特别是粗纤维食物，少吃油腻辛辣刺激的食物，少喝饮料，多运动，规律作息

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。你的身高和体重都在正常范围以内。迅速降体重，可能影响体力。

指导意见：
建议每天早上七分饱，中午吃七分饱。晚上吃五分饱。适当增加体育运动。祝你生活愉快！