2017-11-17 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我就是初中时候跑步很疯狂,到了高中不运动,现在就是个子也不高!而且腿有点粗,请问怎样才么解决腿粗呢?
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病情分析:
根据你描述的这种情况,你现在18岁的那么基本上考虑的都是发达的肌肉。
指导意见:
这种情况避免不了的,没有什么好的办法。男性是因为雄性激素分泌过旺导致的肌肉,发呆,
其他答案 (3)
病情分析:
你这个样的情况的话,有的时候就是那个肌肉的原因,是这个样的吧
指导意见:
这个是可以娇正的,比如,手术方法的,不过,我的个人观点是,你不必要这个样的吧。
病情分析:
像你这种情况的话,如果觉得腿粗的话,建议您最好就是要注意自己经常做一下牵申运动一下会比较好。
指导意见:
这种情况的话都要注意好好的牵申运动平时要注意放松一下,慢慢会有好转的。
病情分析:
你好!你的这种情况建议平时多运动,能使腿部得到锻炼的最有效的健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。
指导意见:
大多数腿部减肥不成功者,主要是由于太依赖锻炼,而不注意饮食。常常明显地限制热量的摄入,但却不太考虑脂肪在其中所起的作用。因此,在饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如,多吃些蔬菜和水果,少吃那些富含脂肪的食物,如快餐等。